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Wall Ball de 4 a 12 kg
Wall Ball de 4 a 12 kg
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Wall ball con cubierta de vinilo y doble costura de nylon, resistente a la humedad y al desgaste. Cinco pesos, de 4 a 12 kg, desde S/ 130.
Pesos disponibles y precios
| Peso | Precio | Para quién |
|---|---|---|
| 4 kg | S/ 130 | Iniciación, trabajo de técnica y alto volumen |
| 6 kg | S/ 147 | Estándar femenino en WOD |
| 8 kg | S/ 165 | Intermedio |
| 10 kg | S/ 175 | Estándar masculino en WOD |
| 12 kg | S/ 185 | Avanzado y trabajo de fuerza |
Qué es un wall ball y en qué se diferencia de una pelota medicinal
El wall ball es una pelota grande, blanda y relativamente liviana para su tamaño, hecha para lanzarse contra una pared y atraparse cientos de veces sin lastimar las manos ni romperse. Es lo opuesto a un slam ball, que es denso, pequeño y está hecho para estrellarse contra el piso sin rebotar.
Esa diferencia importa: si usas un balón medicinal duro para wall balls, el impacto te llega a las muñecas y a la cara. Si usas un wall ball para slams, lo revientas.
El movimiento que lo justifica
El wall ball shot —sentadilla profunda y lanzamiento al objetivo— es de los pocos ejercicios que trabajan piernas, core, hombros y capacidad cardiovascular en un solo gesto. Por eso aparece en casi todos los WOD de Crossfit, en preparación física de deportes de equipo y en entrenamiento funcional de gimnasio.
También sirve sin pared: lanzamientos con compañero, sentadillas con peso frontal, giros rusos, press desde el pecho y trabajo de core.
Qué peso comprar
Si entrenas en casa y recién empiezas, 4 o 6 kg. El estándar de competencia es 6 kg para mujeres y 9-10 kg para hombres, así que si entrenas Crossfit y quieres replicar los WOD tal cual, ese es tu peso. Los 12 kg son para quien ya hace series largas con 10 sin perder la técnica.
Para un box o un gimnasio, lo habitual es tener 4, 6 y 10 kg para cubrir todos los niveles.
Construcción
- Cubierta de vinilo resistente al desgaste, no se pela con el roce contra la pared.
- Doble costura de nylon, que es donde fallan las pelotas baratas.
- Resistente a la humedad: aguanta el sudor y el piso mojado.
- Superficie antideslizante para agarre firme incluso con las manos húmedas.
Envíos a todo el Perú
Despachamos a todo el país por agencia y entregamos en Lima. Si equipas un box y necesitas varias unidades de distintos pesos, escríbenos por WhatsApp para precio por volumen.
Preguntas frecuentes
¿Rebota?
Poco y de forma controlada: está hecho para atraparse, no para picar. Si buscas algo que no rebote nada, ese es el slam ball.
¿Puedo usarlo contra cualquier pared?
Contra una pared firme, sí. Evita drywall y paredes con acabado delicado: el impacto repetido deja marca.
¿De qué tamaño es?
Todos los pesos comparten el diámetro grande típico del wall ball, lo que cambia es la densidad del relleno.
¿Sirve para entrenar solo en casa?
Sí. Sin pared puedes hacer sentadilla frontal, press, giros rusos y lanzamientos al piso suaves.
En los circuitos de potencia el wall ball se combina con el cajón pliométrico: lanzas, sueltas la pelota y saltas sin moverte de estación.
Complétalo con
- Slam ball de goma — para los lanzamientos al piso que el wall ball no aguanta.
- Balón medicinal con asas — mismo trabajo de core con agarre firme.
- Baldosa de caucho de 20 mm — para la zona funcional.
- Magnesio en bloque — agarre seco en series largas.
Compra segura
Entrega en Lima y despacho a todo el Perú por agencia.
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