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Barra Olímpica Recta de 20 kg y 2.20 m
Barra Olímpica Recta de 20 kg y 2.20 m
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La barra olímpica recta de 20 kg y 2.20 m de Rubber Fit, con diámetro olímpico de 5 cm en los extremos y 28 mm en el agarre, dos bocinas de bronce y capacidad máxima de 700 libras. Incluye un par de seguros metálicos.
Ficha técnica
| Largo | 2.20 m |
| Peso | 20 kg |
| Diámetro del agarre | 28 mm |
| Diámetro de las mangas | 5 cm (medida olímpica) |
| Capacidad máxima | 700 lb |
| Bocinas | 2, de bronce |
| Incluye | Un par de seguros metálicos |
| Uso | Multipropósito y musculación |
Qué significan esos números al comprar
Los 5 cm de manga son lo que define que una barra sea olímpica: es el diámetro del agujero de los discos olímpicos. Si tus discos tienen agujero chico, no entran, y ahí es donde se equivoca la mayoría al comprar la primera barra.
Los 28 mm del agarre son el estándar de barra de hombre para musculación y powerlifting: suficiente grosor para que no se doble en cargas altas y suficiente agarre para no necesitar straps desde el primer día.
Las 700 libras de capacidad son unos 317 kg. Para entrenamiento personal y gimnasio comercial de musculación, sobra.
Cuál de las tres barras te conviene
| Recta 12 kg / 1.50 m | Recta 20 kg / 2.20 m | Olímpica PRO | |
|---|---|---|---|
| Capacidad | 400 lb | 700 lb | 1500 lb |
| Entra en rack estándar | No, es corta | Sí | Sí |
| Giro de las mangas | Bocinas de bronce | Bocinas de bronce | 8 rodajes |
| Uso | Espacios chicos, mancuernas largas | Musculación general | Levantamiento olímpico y cargas altas |
Regla corta: si el ambiente es chico o vas a trabajar cargas moderadas, la de 1.50 m. Si tienes rack y haces sentadilla y press de banca, la de 2.20 m. Si haces arranque, envión o mueves cargas muy altas, la PRO.
Qué necesitas además de la barra
Discos con agujero olímpico, seguros —estos ya vienen incluidos— y piso que aguante. Si vas a soltar la barra cargada, el piso de la zona debería ser baldosa de caucho de 20 o 30 mm: una barra de 20 kg con discos que cae sobre cerámico lo parte.
Cuidado
Pasa un paño seco después de entrenar, sobre todo en el moleteado, que es donde se junta el sudor y empieza la corrosión. Guárdala en soporte horizontal o vertical, nunca apoyada en diagonal contra una pared por tiempo largo.
Envíos a todo el Perú
Entregamos en Lima y despachamos a provincia por agencia. Por su largo, la barra viaja embalada aparte.
Preguntas frecuentes
¿Incluye discos?
No. Incluye la barra y un par de seguros metálicos. Los discos se venden aparte.
¿Cuánto peso soporta?
700 libras, unos 317 kg.
¿Sirve para crossfit?
Para trabajo de fuerza, sí. Para levantamiento olímpico con caída repetida, la PRO está mejor preparada por sus rodajes.
¿Qué discos entran?
Todos los de agujero olímpico, que es el estándar de 5 cm.
¿Se dobla con mucho peso?
Dentro de su capacidad, no. Toda barra flexiona bajo carga; lo que importa es que recupere la forma, y para eso está el límite de 700 lb.
Complétalo con
- Seguros para barra — si necesitas un par extra.
- Barbell pad — para sentadilla y hip thrust sin que la barra lastime.
- Lifting straps — para cuando el agarre falla antes que la espalda.
- Magnesio líquido — agarre seco en la barra.
Compra segura
Entrega en Lima y despacho a todo el Perú por agencia.
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- Envíos a todo el Perú y entrega en Lima
- Te asesoramos por WhatsApp antes y después de la compra
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