Coderas de Neopreno

Tabla de tallas

La talla se define por el contorno del brazo a la altura del codo, no por la talla de polo.

Si tu medida cae justo entre dos tallas, elige la menor: el neopreno cede un poco con el uso y una codera floja no comprime.

Para qué sirven las coderas de neopreno

Las coderas de neopreno de 7 mm hacen dos cosas a la vez: mantienen caliente la articulación y comprimen los tejidos alrededor del codo. El calor ayuda a que el codo entre en trabajo con menos rigidez, sobre todo en las primeras series; la compresión da una sensación de sostén que se agradece en press pesado, fondos y trabajo de tríceps.

No son una férula ni reemplazan un tratamiento. Si hay dolor persistente, eso lo ve un profesional.

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Especificaciones

• Material: neopreno
• Espesor: 7 mm
• Tallas: M, L, XL y XXL
• Presentación: por par

Cuándo usarlas

En press de banca, press militar, fondos, extensiones de tríceps y cualquier serie pesada donde el codo sea la articulación que más trabaja. En movimientos livianos o de movilidad no hacen falta: la compresión permanente tampoco es buena idea.

Limpieza

Lava a mano con agua fría y jabón neutro, enjuaga bien y deja secar a la sombra. Nada de lavadora, secadora ni sol directo: el calor y el centrifugado son lo que deforma el neopreno. Guárdalas extendidas, no enrolladas apretadas.

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Envíos a todo el Perú

Entregamos en Lima y despachamos a provincia por agencia. Si nos pasas el contorno del brazo, te confirmamos la talla antes de despachar.

Preguntas frecuentes

¿Cómo mido mi talla?

Con una cinta, el contorno del brazo a la altura del codo con el brazo relajado. Ese número es el que va en la columna de diámetro.

¿Se venden por par?

Sí, el precio corresponde a las dos coderas.

¿Sirven para tendinitis?

Ayudan a mantener el codo caliente, pero no son un tratamiento. Una molestia que no cede hay que verla con un profesional.

¿Qué diferencia hay con las coderas en venda?

La venda se enrolla y permite regular la presión en cada serie; la de neopreno se calza y da compresión pareja y calor constante.

¿Dan mucho calor?

Sí, esa es parte de su función. Por eso conviene usárlas en las series pesadas y sacárselas entre bloques.

¿Se pueden usar en crossfit?

Sí, aunque en trabajos de alta repetición con mucho sudor pueden resbalar. Hay que ajustarlas secas.

Complétalo con

• Muñequeras de potencia — para la muñeca lo que las coderas para el codo.
• Coderas en venda — compresión regulable para series pesadas.
• Agarres de silicona — protegen la palma sin llevar guante.