Soga para Saltar de Acero - Jump Rope PRO

Para qué sirve una soga de saltar de acero

La soga para saltar de cable de acero es la que gira rápido y parejo, y por eso es la única con la que se puede hacer doble salto. Las de tela o de PVC grueso se frenan en el aire y nunca terminan de cerrar el giro.

Saltar soga es el cardio más barato que existe: diez minutos hacen lo que media hora de caminata, no necesita espacio y entra en cualquier bolso.

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Ficha técnica

Cómo regular el largo

Párate sobre el centro del cable con un pie. Los mangos deben llegarte a la altura de las axilas. Más largo, el cable pega en el piso y pierdes ritmo; más corto, te engancha los pies.

Para doble salto, muchos la dejan un poco más corta: a la altura del pecho.

Errores que hacen que te enredes

• Saltar muy alto. Dos o tres centímetros bastan; el cable es delgado.
• Girar con el brazo entero en vez de con la muñeca. Todo el giro sale de la muñeca.
• Codos separados del cuerpo. Van pegados al costado.
• Mirar los pies. La vista al frente; el cuerpo sabe dónde están.

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Dónde saltar

El cable de acero se pela contra el cemento rugoso y se corta antes de tiempo. Sobre un piso de caucho o una superficie lisa dura años, además de que amortigua el impacto en la rodilla y el tobillo.

Envío a todo el Perú

Stock en Lima, despacho el mismo día en Lima Metropolitana y envío a provincia por agencia. Boleta o factura, y pago con Yape, transferencia o tarjeta.

Preguntas frecuentes

• ¿Sirve para doble salto? Sí, es justamente para lo que está hecha: cable de acero y rodamientos.
• ¿Se puede usar en cemento? Se puede, pero el cemento rugoso desgasta el recubrimiento. Sobre piso de caucho o loseta lisa dura mucho más.
• ¿Se puede ajustar el largo? Sí, el cable es regulable.
• ¿Sirve para principiantes? Sí. Solo empieza con saltos simples hasta agarrar el ritmo antes de intentar el doble.
• ¿Cuánto tiempo de salto equivale a correr? Como referencia, diez minutos de soga a ritmo constante se comparan con una caminata larga; la intensidad la pones tú.

Complétalo con

• Piso de caucho — protege el cable y tus rodillas.
• Escalera de agilidad — el otro trabajo de pies.
• Running belt — para el cardio al aire libre.
• Foam roller — para los gemelos después de saltar.